•
Beh
directions_runBeh - Tempo Run 10km@4:30
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:07:05
landscape
Nastúpané
36,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 17,8 km/h |
| Výkon | 408 W | 583 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 068 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - 2x15min tempo on Danger Noodle in Watopia
trending_up
33,5 km
schedule
01:02:01
landscape
431 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:24
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
66,1 km
schedule
02:49:17
landscape
428 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
K Baťáku od značky po značku
K Baťáku od značky po značku
open_in_new
2,08 km 0 %
|
14:05
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 273 W | 141 bpm |
08:50
14,1 km/h
|
||||
|
Od přístavu k ropáku
Od přístavu k ropáku
open_in_new
3,60 km 0 %
|
16:11
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 430 W | 158 bpm |
16:11
13,3 km/h
|
||||
|
Ropovod → Hrádza Moravy
Ropovod → Hrádza Moravy
open_in_new
0,90 km 0 %
|
04:04
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 414 W | 157 bpm |
03:56
13,8 km/h
|
||||
|
Z baťáku po most
Z baťáku po most
open_in_new
2,07 km 0 %
|
11:01
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 403 W | 147 bpm |
08:55
14,0 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre